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眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話 / 栗原毅  〔本〕
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商品説明
発売日:2020年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537218336 / アーティストキーワード:栗原毅 内容詳細:“飲み方”が変われば健康数値も変わる!専門医によるお酒好き必見の新常識!!目次:序章 肝臓の新常識(お酒を飲む人のほうが長生き!?/ お酒の強さの8割は遺伝子で決まる! ほか)/ 第1章 健康と肝臓にいいお酒の選び方(お酒には“醸造酒”と“蒸留酒”の2種類あり/ ビール・発泡酒を選ぶコツ ほか)/ 第2章 最強の飲み方(飲み始めるのは19時がベスト/ 飲む前に肝臓を守るのが超重要 ほか)/ 第3章 糖質オフで肝臓強化&効果的にダイエット(“ビール腹”最大の原因は糖質/ 中性脂肪が多くなると行きつく怖い結末 ほか)

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