不良姿勢を正しくする姿勢の教科書 上肢・下肢編 / 竹井仁 〔本〕

発売日:2018年09月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ナツメ社 / 発売国:日本 / ISBN:9784816365164 / アーティストキーワード:竹井仁

内容詳細:大ヒット「姿勢の教科書」の第２弾！正しく理想的な姿勢を取り戻すための知恵が満載！姿勢の評価や修正方法など、驚くほどの力が身につきます！医療・介護従事者、トレーナー、医療系学生、スポーツ選手、姿勢に興味のある人必読！目次:１　不良姿勢を改善するための一般的指針（正しい姿勢を獲得するための基礎知識/ 筋のインバランスの改善/ 理想的な立位姿勢）/ ２　上肢帯と上肢のアライメントの評価と修正エクササイズ（上肢帯と上肢の理想姿勢と不良姿勢/ 肩甲骨のアライメントと動き/ 肩関節の動き/ 上肢帯と上肢の機能異常と修・・・