メンタルにいいこと超大全 自律神経の整え方＆ストレスフリーのコツが１時間でサクッとわかる！
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商品説明
テレワーク疲れ、人間関係のもつれ…現代人のあらゆるストレスをリセットするスキル！簡単にできる！１２８の心の強化書。