いちばん親切な更年期の教科書　閉経完全マニュアル

・アラフォーから備えたい閉経前後のロードマップ・あさイチ、世界一受けたい授業ほか著者テレビ出演続々・〈セルフケア〉〈ヨガ〉〈医療〉で更年期が怖くなくなる！・５０歳からもっと楽しくなる！【女性ホルモンのトリセツ】４０代は女性の人生の大転換期。女性ホルモンの分泌量が急減する４５歳以降はさまざまな不調に悩まされます。本書では、◎更年期がはじまるサインは？◎ホットフラッシュはなぜ起こる？◎ほかの病気との見分け方は？◎更年期のうつは何科にかかればいい？◎尿もれや頻尿を何とかしたい◎ＨＲＴでがんになる？◎更年期の不調はいつまで続く？ほか、不安と疑問に専門医が全力回答！　セルフケア＆治療で上手に乗り切る〈一生使える知恵袋〉。

健康美活ブックス
高尾美穂／著
出版社名 世界文化ブックス
出版年月 2021年10月
ISBNコード 978-4-418-21416-7

【提携店】
郡山書店（大阪府）