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足の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる!名医が教える最新1分体操大全 / 田中康仁  〔本〕
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商品説明
発売日:2022年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:文響社 / 発売国:日本 / ISBN:9784866514932 / アーティストキーワード:田中康仁 内容詳細:足底腱膜炎、外反母趾、モートン病、扁平足、脊柱管狭窄症、足根管症候群、タコ・ウオノメのしびれ痛・不快感・歩行難を改善!大学病院や専門外来の医師が伝授!ズキズキ・ジンジンを抑える1分体操完全ガイド。目次:第1章 要注意!「年のせい」と軽視されがちな足の痛み・しびれをきっかけに歩行に支障をきたす人が今多い/ 第2章 あなたの足の痛み・しびれの原因は何か、隠れた異常はないかもわかる「足のセルフ診断」/ 第3章 足の痛み・しびれは早期発見・早期対処が重要!「足の1分体操」で足本来の機能を保つのが肝心/ 第4章・・・

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