ICEMAN病気にならない体のつくりかた / ヴィム・ホフ 〔本〕

発売日:2018年07月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763136800 / アーティストキーワード:ヴィム・ホフ

内容詳細:「氷山の浮かぶ厳寒の湖で泳ぐ」「長時間、氷風呂に浸かる」「ショーツ一丁でキリマンジャロに登る」…すべてはヴィム・ホフ・メソッドを実践した、難病患者を含む一般人が成し遂げたことだ。それだけでなく、健康増進効果や活力を得て、能力の向上まで手に入れた。この事実は、すべての人に偉大なる可能性が秘められていることを示している。もちろん、あなたにも。最新医学が証明した自律神経を都合よく操る方法。目次:１　コールド・トレーニング（なぜ、プール通いを始めた子どもが風邪ひとつ引かなくなるのか？/ 体内に張・・・