がんばらない練習 / pha 〔本〕

発売日:2019年07月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344034877 / アーティストキーワード:Pha

内容詳細:社交が苦手。やる気が湧かない。決めるのが怖い。やりたくないことは、やらない。京大卒・元ニートが実践する自分らしく生きる方法。目次:１　コミュニケーションをがんばらない（会話がわからない/ 服がわからない/ すぐに帰りたくなってしまう　ほか）/ ２　生活をがんばらない（話しかけてくる奴は全部敵/ 夜中にコンビニに行く/ からあげばかり食べてしまう　ほか）/ ３　人生をがんばらない（つがいになれない/ 最近猫が冷たい/ 今のことしか考えられない　ほか）