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レコーディング・ダイエット決定版 手帳
レコーディング・ダイエット決定版 手帳
￥220 ~ 中古品 ￥1,011 ~
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レコーディング・ダイエット決定版 手帳

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商品説明
岡田斗司夫氏が推奨する「レコーディング・ダイエット」に必携の手帳。ダイエット実行中の注意点、主な食品のカロリー表なども掲載

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