完璧なポーズのためのＪ?ＹＯＧＡ Ｂａｓｉｃ ジェイヨガ・ベイシックポーズ
￥2,530
2.0%
完璧なポーズのためのＪ?ＹＯＧＡ Ｂａｓｉｃ ジェイヨガ・ベイシックポーズ
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商品説明
身体の美と健康をテーマに、日々研究・挑戦するニュー・スタイルのヨガ（Ｊ‐ＹＯＧＡ）。その基本のポーズをまとめた本書は、従来のヨガを行う人にも、おおいに参考になることでしよう。Ｊ‐ＹＯＧＡの基本ポーズ集大成。