ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ 日文実用PLUS / 加藤雅俊 〔本〕

発売日:2011年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:日本文芸社 / 発売国:日本 / ISBN:9784537209457 / アーティストキーワード:加藤雅俊

内容詳細:「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ！効果が実感できます。目次:ひと目でわかるリンパ＆ツボＭＡＰ/ １　おさえておきたい！リンパ＆ツボの効果/ ２　基本のテクニック/ ３　疲れ・不調をすっきり！/ ４　痛みをやわらげる/ ５　心を整える/ ６　女性の悩みを解決！/ ７　美容とダイエットに効く