緑(標準負荷):
初めてパワーブリーズを使う方はまず標準負荷にトライしてください。
運動中の息切れを軽減し運動パフォーマンスが向上します。
青(重負荷):
日常的に運動している方や、競技・大会に向けてトレーニングしている方には重負荷モデルが適しています。
赤(超重負荷):
超重負荷モデルは、重負荷モデルの最大負荷トレーニングをクリアし、さらなる呼吸筋力の向上を目指す方のみご使用ください。
パワーブリーズプラス の使い方
1.マウスピースを口に含み、出来るだけ長く息を吐き、次に力強く息を吸い込みます。この練習に慣れたら、ノーズクリップを鼻にはさんで準備完了
2.最初は張力調整ノブを一番下に下げた状態から始め、1日2回30呼吸に慣れたらノブを半回転か1回転上にあげて呼吸への負荷をふやしてください
3.自分自身の体調と進捗具合に合わせて調整できるので、運動能力のアップとの関係が手に取るようにわかります
セット内容
本体、ノーズクリップ、収納袋、洗浄用タブレット(4個)
保証期間:2年間
サイズ
幅42×長さ90×高さ150mm
重量:73g
製造国:イギリス