腹筋 マシン 座椅子 マルチコンパクトトレーニング 腹筋マシーン フィットネス シェイプアップ 器具 エクササイズ コンパクト

◆倒れるだけのお手軽腹筋マシンがコンパクトに進化しました！
◆倒れるだけで、ゴムの反動で無理なく腹筋運動ができます。
◆腹筋運動だけでなく、上半身、下半身の運動もこれ一台でOK！
◆豊富なトレーニングメニューで全身シェイプアップ！
・シットアップ：基本的なトレーニング。主に腹直筋を鍛えます。
・アームエクササイズ：上半身のトレーニング。主に上腕二頭筋を鍛えます。
・レッグエクササイズ：下半身のトレーニング。主に下腹部を鍛えます。
・プッシュアップ：胸・上半身のトレーニング。主に大胸筋・三頭筋を鍛えます。
・ブリッジ：腹筋を集中的にトレーニング。主に腹直筋を鍛えます。
・ステップエクササイズ：イス等に座り、パッドを踏み込む運動。主にふくらはぎ・下半身を鍛えます。
◆座椅子タイプの超コンパクト設計。スペースを気にする必要がないので、大きな腹筋器具を置くスペースがない方でも安心！
◆折りたたんで収納できますので、収納場所を取りません。