座って簡単ペダル運動器

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運動不足をなんとかしたい…でもジムに通ったり、運動マシンのようなものは苦手、という方へ。ご自宅のわずかなスペースで、座ってできるペダル運動器をお勧めします。自走式なので、電源は要らず、複雑な操作もなく、自分のペースでトレーニングできるから安心。足だけでなく手のハンドルもペダル式になっており、手と足を同時にペダル漕ぎ。椅子に座って、無理のない姿勢で行いながらも、全身の有酸素運動になります。

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