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ジムに行ったり、外でウォーキングするのはメイクや事前準備があって少し面倒、気軽にエクササイズをしたい！そんな方にオススメ！おうちでテレビを楽しみながら「ながら」運動でカロリーを消費！スライドシェイプは、ボードに足を乗せ、踏み込み、左右にスライドするだけ。不安定なボードに乗ることで、無意識にバランス運動を実現し、ウォーキング以上のカロリーを消費することができる、効率的な有酸素運動を実現。さらに、付属のバンドを使用することで、21種類の全身運動を行うことができるので、足だけではなく、二の腕やお腹周りなど、気になるポイントに効果的なエクササイズをすることができます。また、商品の高さが17で枕1つ分ほどの大きさの非常にコンパクトなサイズなので、ベッドの下やソファの下に収納したりできるため、収納スペースにも困りません。スライドシェイプでおうちの中で好きな時間に運動して、健康的で引き締まった体を手に入れてみませんか。【セット内容】セット内容 スライドシェイプ本体：1台エクササイズバンド：１つエクササイズガイド：1冊商品サイズ 約636　ｘ　282　ｘ　170mm商品重量 約5kg耐荷重量 120kg