オメガ3 dha epa サプリメント 約1ヶ月分 オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 不飽和脂肪酸 サプリ 亜麻仁油 魚

オメガ3脂肪酸は近年注目を集める不飽和脂肪酸の一種で、魚類などに含まれるDHA、EPAと、植物などに含まれるα-リノレン酸の総称です。
また、オメガ3脂肪酸は体内で合成できない為、食事で摂らないといけない必須脂肪酸です。

テレビや雑誌などでサバ缶やイワシ缶が取り上げられることも多くDHAやEPAは今や定番の成分となっております。
青魚に多く含まれることで知られるDHAやEPAですが、継続して摂るのは大変だしコストもかかってしまうのでサプリで補うのがオススメです。

当店ではオメガ3脂肪酸に加え、アマニ油、えごま油、クルミ油の3種類の油を配合。
クルミにはオメガ3脂肪酸のα-リノレン酸が含まれており、いずれも近年注目されている油ですのでDHAやEPAと併せて配合しております。