アスリートが摂るべき必須脂肪酸
日々身体を動かす全てのアスリートは、身体にダメージを与えている。
だからこそ身体を守る「何か」を必要とする。
摂るべきは「EPA」だ。
EPAとは、脂肪酸の中でも、オメガ3系という不飽和脂肪酸に分類される良質な脂質。主に青魚に多く含まれる。
非常に有効な成分で、その働きは多岐にわたるが、身体に起こる炎症を抑えることに関与していることが多くの研究によってわかってきている。また、めぐりをスムーズにする働きや、持久力の向上にも役立つことが報告されており、パフォーマンスの向上につなげてくれる。
EPAは運動しているならば、是非とも取り入れたいサプリメントだ。
EPAとは?
身体にとって有益なEPAを1回分わずか6粒に400mg配合した本格派。
脱臭処理を施した高品質な原料を使用しており、飲みやすいようにカプセルの形状にもこだわった。