体操 ストレッチ ゴムバンド 腰痛 骨盤 肩こり 骨盤矯正 生ゴムベルト
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【商品説明】
応用範囲の広い「汎用バラコンバンド」のM(中)サイズ。
初めてバラコン運動を試したい人にオススメです。
たすき巻き、部分巻きに便利です。
締め具合を自由に調節でき、強く締めるバラコン運動用はもちろん、ゆるく巻く常時装着用としても兼用できます。
腰回し運動で骨盤の歪みを治し、症状を根源から治しましょう。
腰痛・肩こりなどが気になる方に。
【内容量】
(チューブ) 中25mm×2m×1本、使用方法の小冊子
【使用方法】
骨盤の位置にバンドを巻き、腰回し運動をします。
回数は30回位を目安にし、慣れてきたら体調・体力にに合わせて徐々に増やしていただくことも出来ます。