★2年品質保証★ 逆さぶら下がり健康器 筋トレ 逆立ち ぶら下がり 逆さま 腹筋マシーン シートアップベンチ 安心設計 ダイエット ストレッチ トレーニングベンチ

使い方はとても簡単
１．ステップの足の長さを調整
２．足首保護クッションを調整
３．肩パッドでしっかり体を固定
４．後方へのけ反るように体重移動

体調に合わせて数秒から数十秒、数セット繰り返すだけ

★商品仕様：
重量：22kg
耐荷重制限：150kgまで、
対応身長：130cmから180cmまで
設置サイズ：152cm×115cm×74cm

★短時間で効率的に全身の筋肉トレーニングができます。
逆立ちは、腕はもちろんのこと背中、お腹、腰、足と身体中のパーツにまんべんなく負荷をかけます。そのため、どこか一部分だけを鍛 えるトレーニングに比べ、効果的に全身を鍛えられるのです。

★肩こりの改善：デスクワークの人などは特に、肩や首のこり、疲れ、痛みを感じることが多いのではないでしょうか。
これらの症状には、同じ姿勢が続き血流が滞ってしまうことが関係すると言われています。逆立ちによって血行を促せば、肩こりはもち ろん、腕のたるみや腰痛にも効果を期待できます。