素振りエクサ フリエット 素振りダイエット 素振り 竹刀 ダイエット 二の腕 筋トレ 素振り棒エクササイズ 室内 運動器具

腕を振り上げる素振りの動作は上腕三頭筋をエクササイズできるだけでなく、

このフリエットにはスライドする重りとバネが内蔵されており、
振るたびに重りの衝撃とバネの反動で筋肉にアプローチします。

重りのスライドによる「スパーン」とした爽快な音で楽しく二の腕エクササイズができるだけでなく、
様々な振り方をすることで脇肉、背中、胸など全身へのアプローチを目指す事ができます。

腕をトレーニングするためにダンベルやバーベルなど高負荷なトレーニングをされることが多いと思いますが、
高負荷なトレーニングはケガのリスクも高くなります。

このフリエットは適度な負荷で効果的にエクササイズができる全く新しいエクササイズグッズになります。

フリエットを監修いただいたのは、プロアスリートからも信頼が厚いトレーナーかつ整体師でもあられる藤田淳士先生です。
フリエットを使った効果的なエクササイズプログラムも組んでいただきました。

【材質】
本体：ポリプロピレン、ステンレス鋼、鉄、天然ゴム、EVA
ストラップ：ABS，ポリエステル

【サイズ(約)】
38.5×37.0×51.5cm

【重量(約)】380ｇ

【原産国】中国