使用期限は6カ月以上先のものを送ります。「かぜ」のひきはじめは、からだがゾクゾクして、布団を何枚重ねても「さむけ」がとれず気持ちの悪い。同時に頭痛がして、肩や首すじがこってきて頭が重苦しくすっきりしない。また、関節も痛む。「葛根湯」は、かぜのひきはじめ、肩こり、鼻かぜ、頭痛、筋肉痛、手や肩の痛みに効果がある。かぜをこじらせ、長引かせると、からだの調子を大きくくずしてしまうことが多いので、できるだけ初期のうちに治したいもの。保温を心がけ、栄養に富んだ消化によい食べ物をとり、からだを安静にすることが大切。