呼吸筋(吸気・呼気)と表情筋を鍛えて、いつまでも若々しく!
吸い込む力で息切れ対策!吐き出す力で誤飲対策!
「吸う力」だけでなく「吐く力」も鍛えられる呼吸筋トレーナー。
くわえて呼吸するだけで「吸う力」と「吐く力」それぞれが鍛えられ、腹圧式呼吸が身につく健康トレーナー器具。
この星虎先生の呼吸筋トレーナーで「吸う」と「吐く」を10回×1日3セット続ければ、1?2週間位で胸やお腹もスッキリ。
負荷調整は10段階。
自分の呼吸力に合った鍛錬ができます。
「吸気と呼気の中身の違いを知ろう!」
・吸気=息を吸い込むこと
・呼気=肺から体外に出す空気
呼吸は食事よりも大切です。
呼吸により空気中の酸素を取り込み、摂取した栄養素と結びつくことでエネルギーを生み出します。
誰しもが絶えず行っている「呼吸」は普段はなかなか意識することはありませんが、より健康な生活を送るために「良質な呼吸」を行うことに注目が集まってきています。
この「星虎先生の呼吸筋トレーナー」によって体幹の内層筋を鍛え肉体のパフォーマンスを高めることが可能です。