容量:300g
お召し上がり方
クレアチンは、1日5gを目安にジュースや水と一緒にお召し上がりください。
特に糖質と一緒に摂取することがオススメです。
トレーニング後、プロテインパウダーと一緒に、シェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのもオススメです。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。
【推奨タイミング】
・トレーニング/運動後30分以内
・食後
栄養価
【1食(5g)あたり】
エネルギー:18kcal、たんぱく質:4.4g、脂質:0g、炭水化物:0g、ナトリウム:0.4mg(食塩相当量:0.001g)、クレアチン・モノハイドレート:4.99g
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