オートミール クイックオーツ オーガニック 1kg 無添加 有機 有機栽培 オーツ麦 オートミールごはん オーツ オート麦ファイバー オーツ麦ファイバー

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●クイックオートミールの一番の特徴は、オートミールより柔らかく水分吸収率がよいのですぐにお召し上がりいただけけることです。 逆を言えば歯ごたえはほとんどありませんので、加熱調理には不向きです。お召し上がり方の用途で使い分けて頂ければと思います。栄養に関しては、オートミートと変わりません。

●オートミールはもともとイギリス、スコットランド、アイルランドでオーツ麦を煮たおかゆが朝食として食べられていました。それが移民とともにアメリカに渡り、フレーク化したオートミールが開発され、シリアルとして広く普及したと言われています。

●玄米と比べ、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍、他の穀物より、糖質量が少なく、低GI食品です。他にも、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛が他の穀物と比べて多く入っています。

●オーガニック、無農薬(化学合成農薬不使用・化学肥料不使用)栽培、遺伝子組み換えなし