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アリサン 有機クイックオーツ オーガニック 350g インスタントオーツ アメリカ産 大麦 ダイエット オートミール 離乳食
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インスタントオーツとも呼ばれ、時間がない時にお好きな具材や甘味料を加えてすぐ食べられます。製パンやエナジーバーの食材としても使われています。短時間で調理出来るようにオートミールを細かく細断しています
水を加えて調理するお粥のようなポリッジは古くから食べられています。甘味料や油と絡めて、オーブンで焼き上げてグラノラとしても。また、蒸気で加熱してローラーで押しつぶしていますので、豆乳や牛乳をかけてそのままミューズリーとしてもいただけます。果物やナッツを加えたら栄養価も上がります。
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