1. <食物繊維が豊富>有機胚芽押麦
商品情報
有機胚芽押麦現代人に不足しがちな食物繊維を豊富に含んだ大麦を使用。栄養価の高い胚芽を多く残した押し麦です。鉄分、ビタミンB1、マグネシウム、白米の約20倍と言われている食物繊維を同時に摂取できます。 麦ごはんを食べたことない方や大麦の臭いが気になる方におすすめです。麦ご飯はもちろん、スープやサラダ、ハンバーグに混ぜたりと、お料理に利用するのもおすすめです。便利なチャック付きパッケージ入り。有機JAS認定。ナチュラルハウスは日本にまだナチュラルやオーガニックというスタイルのお店がない時代、1982年にナチュラルハウス青山本店をオープンしました。それから40年近くにわたり、日本のナチュラル&オーガニックの先駆者として、 それぞれの時代に合わせた健康で安心なライフスタイルを提案しています。「基準」「協働生産者」「専門性」「ライフスタイル」という『国産リアルオーガニック』に拘った、ナチュラルハウスオリジナル商品は調味料から食品、 化粧品、生活雑貨まで幅広く、 品質の高さと手頃な価格で、世代を問わず愛されています。<商品特長>・健康な食生活を意識する方に・白米に混ぜて炊くだけ。簡単においしい麦ごはんが出来上がります。・有機JAS認定。<主な成分>・ビタミンB群:糖や脂肪の代謝を高める。ダイエットのサポートに。・水溶性食物繊維:コレステロールを吸着、体外に排泄する働き。<お召し上がり方>・混合割合:はじめは10%を目安に混ぜてください。お米1合に対し、大さじ2杯(約15g)が目安量です。麦30%混合の場合、麦ご飯お茶碗1杯で約2gの食物繊維を摂取できます。・洗米:お米と混ぜて一緒に洗ってください。(洗わなくても気にならない方、洗米時に麦が浮いて流れてしまうのが心配な方は、洗わなくても使用できます。)・水加減:お米のときのみより、やや多めにしてください。(お米1合につき約35cc程度増やしてください)・炊き方:水を加えてから約30分程度浸水させてから炊き始めます。・蒸らし方:お米だけのときより、やや長め(約5分程度長め)に蒸らしてください。 賞味期限:パッケージに記載があります。
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