十六穀米 十六雑穀米 16穀米 国産 国内産 240g 炊飯用 炊飯器で簡単ふっくら

■商品説明
世界でひとつの味！
おいしい雑穀ができました。

雑穀エキスパートによる黄金配合！
栄養価はまさに天然サプリ！
炊飯器で簡単、美味しく、ふっくら！

■十六穀原材料
押し麦（大麦）
小豆（割り）
もち玄米
青大豆（割り）
黒米
インゲン豆（割り）
もち米
精白もち粟
赤米
アマランサス
黒豆（割り）
精白はと麦
大豆（割り）
もちきび
丸麦a
緑米

■商品詳細
個装サイズ：148/228/15mm
個装重量：260g
内容量：240g
種別：穀物類(炊飯用)
発売元：味源

【栄養成分表／30gあたり
エネルギー：106kcaL
たんぱく質：4.35g
脂質：1.14g
糖質：18.7g
食物繊維：2.31g
ナトリウム：0.3mg
カリウム：128mg
カルシウム：12.3mg
マグネシウム：26.4mg
鉄：0.78mg
ビタミンB1：0.09mg
ビタミンB2：0.02mg

【召し上がり方
(1)白米2〜3合を研ぎ、白米を炊く時と同じ水加減に調整します。
(2)本品30gと水50〜60mLを加えます。(本品は洗う必要はありません。)
(3)軽くかき混ぜてから炊き上げます。
※お好みにより多少蒸らしていただきますと、よりおいしく召し上がれます。
※本品の量、水分量、蒸らす時間はお好みにより調整してください。