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ノルディックウォーキング用ポール 歩ミングポールAPAJ-300C 長さ85〜115cm 身長目安133〜180cm
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商品説明
ノルディックウォーキングは、ポールを使用することにより体全体の筋肉を動かすので、普通のウォーキングに比べ約30%アップの運動効果が得られます。
運動能力にかかわらず、どなたでも無理なくはじめられる効果的な有酸素運動です。
ポールを使用することで、足首・膝・腰など下半身にかかる負担を軽減します。
メタボリックシンドロームの予防と改善に有効で、ウェイトコントロールにもおすすめです。
【敬老の日】【ギフト】【プレゼント】【贈り物】【おばあちゃん】【おじいちゃん】【祖父】【祖母】
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