怖い「血管死」を防ぐ食事 & トレーニングメソッド / 野田泰永 〔本〕

発売日:2016年06月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎メディアコンサルティング / 発売国:日本 / ISBN:9784344993532 / アーティストキーワード:野田泰永

内容詳細:脳梗塞、脳卒中、高血圧、心筋梗塞…。日本人の４人に１人が血管死！４０歳を過ぎたら知っておきたい循環器外科医学博士＆スポーツドクター、２つの顔を持つ医師が教える、血管を鍛えて健康を手に入れる方法。目次:第１章　脳梗塞、脳出血、心筋梗塞…血管トラブルによる「血管死」は年間３５万人（日本人の４人に１人は「血管死」している/ 血管疾患の原因は「動脈硬化」　ほか）/ 第２章　４０代で血管年齢６０歳！？生活習慣の悪化で血管は瞬く間に老けていく（なぜ日本人に動脈硬化が増えたのか？/ 食べ物がいつでも・・・