からだの無意識の治癒力 身体は不調を治す力を知っている / 山口創 〔本〕

発売日:2019年07月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:さくら舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784865812077 / アーティストキーワード:山口創

内容詳細:気がついていない身体が持つ「治癒力」発動法！手洗いやうがいで、なぜ心が浄化されるのか！？不安やストレスから、うつや発達障害まで、身体の声を知ることで、不調が解消する！身体心理学の第一人者が身体の声の気づき方、届けます！目次:はじめに—脳が心身の不調をつくる！？/ 第１章　身体の声に耳を傾ける/ 第２章　腸から健康になる/ 第３章　皮膚から癒す/ 第４章　筋肉からの発信/ 第５章　健康心理学がすすめる健康法