マンガでわかる愛着障害 自分を知り、幸せになるためのレッスン / 岡田尊司 〔本〕

発売日:2019年12月 / ジャンル:文芸 / フォーマット:本 / 出版社:光文社 / 発売国:日本 / ISBN:9784334951283 / アーティストキーワード:岡田尊司 オカダタカシ

内容詳細:「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる！目次:第１章　二人は愛着障害！？/ 第２章　愛着障害ってどういうこと？/ 第３章　自分は不安型？それとも回避型？/ 第４章　目指すは安定型！/ 第５章　愛着障害がもたらす生きづらさ/ 第６章　自分を大切にするってどういうことだろう？/ 第７章　みんなそれぞれ違う「愛されたい」サイン/ 第８章　幸福をもたらす「安全基地」/ 第９章　愛着障害の克服のために