【365日配送】AYURA アユーラ メディテーションバスt (浴用化粧料・入浴剤) 300mL

安らかな香りでゆったりおだやかなバスタイムへ誘う入浴剤25年間愛され続ける香りで、1日の終わりに至福のひとときを。使用法2層タイプなので、よく振ってから、浴槽のお湯（約200L）に容器横のきざみ1目盛り分（約25ｍL）を溶かしてください。■リラックスする入浴法鍵は、お湯の浮力と呼吸。呼吸を意識し、お湯の浮力を借りながら全身の力を抜き、ゆったりとリズミカルに呼吸を続けます。1.38～40℃のややぬるめのお湯に入浴料を入れ、香り・色・お湯の感触を楽しみながら、湯ぶねにつかります。2.ゆったりとくつろいできたら、目を閉じて首を後ろに倒して湯ぶねのへりに乗せます。腕は前へ軽く伸ばし、楽な姿勢で座ります。3.息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。お湯に身をあずけると、からだが自然と沈み込み、腕もだらんと下がってきます。＜br