フララは1日10分の使用で身体を緩め自然体に近づけます!
筋力が落ちると歩幅が小さくなります。歩行力で必要なのは「歩幅」と「筋力」で歩幅が狭くなると転倒リスクが上がります。
重要なのは腸腰筋で、フララの円運動で腸腰筋をストレッチし、緊張をほぐし使える筋肉になっていきます。
腰・ヒザ・足首の関節を同時に動かし、ゆるめておくことでケガを防止します。
「座りながら」、「負荷が少なく簡単」だから続けられます。
商品名 フラダンスエクササイズ 「HuLaLa」フララ
品番/コード HU-36IP:4544446993602(アイボリーピンク)/4544446993596(ブラウンホワイト)
サイズ:489×489×545mm
重量:約4.35kg
材質:台・座面フレーム・ストッパー:ABS樹脂
クッション部:PU
シャフト部:スチール
座面内寸:幅約31.5×奥行32.5cm
耐荷重:約80kg
生産国:中国
保証期間:1年間
備考:デザイン・仕様は改良の為、予告なく変更する場合がございます。