鉄アレイ/1kg/2個セット/ダンベル/野球/トレーニング/インナーマッスル//xa-t1a
￥1,760
0.5%
鉄アレイ/1kg/2個セット/ダンベル/野球/トレーニング/インナーマッスル//xa-t1a
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商品説明
野球で必要な肩周りの筋力を鍛えたいなら、まずはインナーマッスルが効果的。インナーマッスルを鍛えるコツは小さな負荷をゆっくり掛けることが大切です。無理をせず1ｋｇの鉄アレイを使ってのトレーニングからスタートし、筋力がついてきた実感が出てきたら2ｋｇへステップアップ。通常は2ｋｇもあれば十分な重さです。怪我を防止するためにも、まずは内側（インナー）をしっかり鍛えましょう！
■メーカー情報■
【ブランド名】ザナックス 鉄アレー
【品番】XA-T1A
【備考】1kgテープ巻き2個セット
■メーカー情報■
【ブランド名】ザナックス 鉄アレー
【品番】XA-T1A
【備考】1kgテープ巻き2個セット