ミズノ フィットネス トレーニンググッズ ル・プリエスクワット les plie squat(グレー) グレー C3JHI90505

座ったままでスクワット！ゆっくり上下するだけ！簡単にきついスクワット運動をやさしくサポートします。 座ってゆっくり上下するだけル・プリエ スクワットなら、きついスクワットをやさしくサポート?こんな方にオススメです！?『健康的な美脚を目指した！』『きれいなヒップラインを目指したい！』『いつまでも自分の足で歩きたい』●基礎代謝をあげて、脂肪を燃焼しやすいカラダに！脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には『大腿四頭筋（ふともも前側の筋肉）』と『大殿筋（お尻の筋肉）』を鍛える事が大切です。全身の筋肉の半分ほどを占めるこれら大きな筋肉をトレーニングするのにピッタリのスクワットで基礎代謝は上がっていきます。●『キング・オブ・エクササイズ』スクワットのやり方に不安はありませんか？『スクワット』は立ったり、座ったり、歩いたりといった日常動作をする『大腿四頭筋』や『大殿筋』を効果的にトレーニングできます。しかし、いざやってみようとしても、しっかり効かせるためには『太ももと床が並行になるまでヒザを曲げる』『膝がつま先よりも前に出さないようにする』『背中が丸まらないようにする』…などいくつかポイントがあります。やり方を間違えては、ヒザや腰を痛める原因にもなりかねません。●イスに座る（しゃがむ）＆立つの動作できついスクワットがラクに！効果的に！ル・プリエ スクワットを使えば、イスに座る＆立つの動作だけで太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。負荷がかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助してくれます。●前モデル『ミズノ スクワットスリール』より使いやすくなりました♪ル・プリエスクワットは、前モデル（スクワットスリール）より座面生地をより触り心地の良いものに変更し、足部をフラットにしてデザイン性をアップしています。また、座面も傾斜がつき、座すだけで骨盤が立ち、自然とスクワットに良い姿勢になる仕様を、ル・プリエスクワットでは、少し小さくフラットすることにより、座面センター（シリンダーの真上）に座りやすく、どの方向からでも使用できシリンダーに対して真上から力を掛けやすくなりました。