バランスボール 椅子 65cm 子供 キッズ 大人 運動 ヨガボール フィットネス 運動不足解消 自宅 簡単 子供 グッズ 室内 器具 青 赤 ブルー レッド

ギフト 　20220331
得トク2WEEKS　20220331

■バランスボール65cm
■カラー：ブルー、レッド
※空気入れは別売りとなります。
■サイズ：65cm
■素材：PVC
■原産国：中国
■重料：800ｇ

●バランス能力(体幹)が鍛えられる
バランスボールは、非常に不安定性が高いフィットネス器具です。
特に、背中やお腹、腰といった体幹部の筋肉をうまく使う必要があるため、全身の筋肉をバランス良く鍛えられます。

また、日頃から椅子ではなくバランスボールの上に座る習慣をつけられれば、座るだけでバランス感覚を養うこともできます。

●猫背改善
腹筋や背筋、腰などの体幹部の筋肉が鍛えられることは、姿勢の改善に大きく貢献します。
バランスボールに座るのであれば、正しい姿勢が維持されるので、猫背を改善してくれます。

※ 注意
子どもが一人でバランスボールを使うことは危険なので、特に始めのうちは必ず大人付き添いの上で使用お願いします。