フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール

ヨガローラー

1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。

トリガーポイントとは、押されると痛みがあるツボ。
背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでグリッド状の突起がトリガーポイントを刺激し、筋肉を効率よくほぐす事ができます
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適

２種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ
・突起した凹凸
指と指先でマッサージすることをイメージした形状
ピンポイントでトリガーポイントにフィット
・平らな凹凸
手のひらでマッサージすることをイメージした形状
平らな面がやさしく筋肉をほぐします

サイズ：33cm×14cm
重量：約850g
耐荷重：約100kg
カラー：パープル オレンジ ブラック ピンク グリーン
材質：EVA素材

関連ワード
使い方 ヨガグッズ ツボ押し 血流効果 ダイエット 運動器具 ローラー ポール グッズ 器具 睡眠 安眠 改善 ヨガ ポール 実用的 花以外 贈り物