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メイクの正しい落とし方について今さら聞けない基礎知識

2020.07.02
メイクの正しい落とし方について今さら聞けない基礎知識
涼花
涼花
株式会社アイ・エヌ・ジー所属

こんにちは! 毎日のクレンジングを“なんとなく”で行っていませんか? 流れ作業のように行われがちなメイク落としですが、やり方次第で汚肌にも美肌にもなりうる重要な工程なんです! 今回は、メイクの正しい落とし方とおすすめのメイク落としの商品をご紹介いたします。 普段のクレンジングを見直し、美肌を手に入れちゃいましょう!

今さら聞けないメイクの落とし方5つの基本

まずは基本的なメイクの落とし方についてお話します。

①清潔な手・タオルを使う

メイクを落とす前には、必ず手洗いをして清潔な状態で素肌に触るようにしてください。
また、使用するタオルも毎回清潔なものにしましょう。
雑菌が顔に触れてしまうと、ニキビなどの肌トラブルの原因となってしまいます。
タオルはゴシゴシと顔を拭くのではなく、ポンポンと軽く触れるように使うのがポイントです。

②目元・口元から落とす

一度に顔全体のメイクを落とそうとすると、無理にゴシゴシと擦ってしまい、肌への負担が大きくなってしまう恐れがあります。
そのため、目元や口元のポイントメイクは最初に専用リムーバーなどで落とすことをおすすめします。
そのあとに皮脂の多いTゾーン、頬という順番で落としてあげるといいでしょう。

③クレンジングは温めてから。肌にのせるのは1分まで!

クレンジングは手のひらで温めてから使用することで、お肌になじみやすくなります。
また、お肌の上に長い間クレンジング剤がある状態はメイクだけでなく、肌表面の角質層まで落としてしまう可能性があります。
クレンジングを肌に乗せる時間は1分以内にすることを心掛けましょう。

④とにかく優しくクレンジングを

肌を擦ったり、強くマッサージをしたりはせず、優しく顔にクレンジング剤をなじませます。
力を入れてゴシゴシ擦ってしまうと、皮膚の負担が大きくなってしまいシワやたるみへの原因に繋がってしまいます。
目元や口周りの皮膚が薄いところは、薬指を使ってあげることで力が入りづらくなるのでおすすめです。

⑤ぬるま湯ですすぐ

クレンジングをするときは30-32℃くらいのぬるま湯ですすぐことを心掛けてください。
毛穴が開いて汚れが取れ、適度な皮脂が残り、その後のスキンケアが浸透※しやすいといわれています。
お湯が熱すぎると、お肌に必要な油分までも落としてしまい、乾燥の原因に。一方、冷たすぎる水温は毛穴が引き締まり汚れが取れないことも。

※角質層まで

あなたもやりがち!?間違ったクレンジング方法

あなたのクレンジング方法は自己流になってしまっていませんか?
メイク落としでやってしまいがちなNGスキンケアを正して素肌美人に近づいちゃいましょう!

・クレンジングは少量!?

クレンジング剤は肌に悪いから、少量でのクレンジングにしよう!なんていうのはNGです。
少量だときちんと落ちなかったり、肌に不用意な摩擦を与えて痛めてしまったりと良くなくい事が多く、肌荒れや乾燥、黒ずみの原因にもなります。
クレンジング剤の使用量は自己判断で決めるのではなく、商品説明に書いてある適量を守ってください。

・ナチュラルメイクや日焼け止めのみの日はクレンジングいらず!?

ナチュラルメイクや日焼け止めのみで外出する日もありますよね。
こういった日は洗顔のみで、クレンジングは必要ない!と考ええていませんか?
ナチュラルに仕上げた日でも、ファンデーションなどを使用すると時間が経つにつれ空気中の汚れや皮脂を吸収して酸化してしまいます。
そして、毛穴にメイク汚れが詰まってしまう恐れもあります。
これらが肌トラブルの原因となってしまうため、「洗顔料で落とせる」と明記されていないものを使用するときは必ずクレンジングを行うようにしてください。

・シャワーですすぐ

お風呂に入るついでにメイクを落とす人も多いと思います。
シャワーを顔に当てて洗い流していたら、今すぐやめてください!
シャワーの水圧は肌に負担をかけ、たるみなどの原因にもなります。
手でお湯をすくって優しく洗い流しましょう。

・激落ちクレンジング

メイクが落ちやすいとされるオイルタイプやリキッドタイプのものを普段使いにするなら注意が必要です。
メイクが落ちやすいというのは一見いいことだと思いますが、その分お肌への負担もとても大きくなってしまいます。

おすすめクレンジングアイテム4選

クレンジングといっても、様々な種類がありどう選べばいいかお困りではないでしょうか?
ここでは、プチプラからデパコスまで、厳選したおすすめ大人気クレンジング剤を4つご紹介いたします!

無印良品 マイルドジェルクレンジング120g

ジェルタイプのクレンジング剤。
手触りの良いもっちりとしたジェルが肌にピタッと馴染み、とても洗い心地がいいです。
無印良品 マイルドジェルクレンジングは、無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー。うるおい成分が含まれているのもうれしいポイント。

〈使い方〉
手や顔が乾いた状態で適量を手に取ります。メイクと馴染ませるように顔全体にのばして、マッサージをしているうちに感触がふっと軽くなったら、メイクがなじみ始めた証拠なので、その後、ぬるま湯で充分にすすぎ落とします。

{1}

bioderma サンシビエオ エイチツーオーD

コットンに含ませて使う、ふき取り式のクレンジングウォーター。
落ちにくいメイクもさらりと落とすことができるが、肌に負担をかけずにメイクオフできる処方になっています。
使用後の肌がしっとりとするので、乾燥が気になる方にもおすすめのアイテムです!

〈使い方〉
クレンジングウォーターを適量コットンに染み込ませます。染み込ませたコットンをメイクや皮脂汚れが気になる部分にゆっくりと馴染ませ、優しく撫でるように拭き取ります。コットンにファンデーションなどメイクの色がつかなくなるまでが目安です。
洗い流しは不要なので、そのまま化粧水などスキンケアを行います。

{1}

ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム

クリームタイプのクレンジング剤。
白くて少し硬めのクリームがお肌になじませるとだんだんと半透明のオイルのようになり、マッサージをしながらメイクを落とすことができる。
お肌の負担をかけずにマッサージによる血行促進やたるみ改善も行うことができますよ。

〈使い方〉
手や顔を濡らさずに、さくらんぼ一粒程度を手に取り、優しく顔全体に馴染ませます。指先の感触が軽くなりはじめたら、更によく馴染ませ、ぬるま湯でよく洗い流します。

{1}

THREE バランシング クレンジング オイル R

オイルタイプのクレンジング剤。

こちらの商品はプチプラではないので少々値は張りますが、是非一度試してほしい超優秀クレンジングオイル。
美容効果も期待できるので、クレンジングしながら美肌ケアができちゃいます!

〈使い方〉
乾いた手に適量(2~3プッシュ)を取り、メイクとよくな馴染ませます。 指先が軽くなったら、ぬるま湯で洗い流します。

{1}

正しいメイクの落とし方で素肌美人を目指しましょう!

いかがでしたか?
メイク落としは毎日行うお肌にとって重要な工程です。
今まで自分が行っていたクレンジングの仕方を見直し、正しいクレンジングを日々行い素肌美人を目指しましょう!

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