キッチンに立つ女性

生活スタイルを少し変えるだけ!家事を効率化するテクニック

忙しい毎日の中で、どうしたら家事を効率的に済ませられるのでしょうか。時間の使い方を見直すだけでラクになる方法をご紹介します。

家事と生活スタイルを書き出すことからスタート

仕事や子育てに追われていると家事の無駄が見えにくい状態に。家事をタスク出しして生活スタイルに落とし込むことで、現状の時間の使い方を視覚化できます。非効率的なことを、「まとめて行う」「ついでに行う」ことに分けてみましょう。

書物をする女性

曜日ごとに朝から晩までどんな家事をしているか書き出していくと無駄が見えてきます。

まとめてするのが効率的な家事「野菜のまとめ切り」

料理に時間がかかっている場合は、下ごしらえの効率化がおすすめです。例えば、野菜をまとめ買いして切っておくのがおすすめ。煮物や炒め物などメニューに合わせた切り方をしておけば料理にかかる時間を短縮できます。切った野菜は冷凍保存しておきましょう。

たくさんの野菜と女性

料理のたびに野菜の下ごしらえをしていると時間がかかってしまいます。まとめ買いは節約にも効果的です。

まとめてするのが効率的な家事「おかずの作り置き」

忙しい朝に家族分のお弁当を作るのは大変です。時間に余裕があるときや休みの日に1週間分の常備菜を作って保存しておくのがおすすめ。同じ素材から副菜や主菜などいろいろなメニューを作れるのがメリットです。残業で遅くなったときにおかずとしても使えます。

野菜盛りだくさんのワンプレート

いろいろな常備菜を作っておけば、おしゃれなワンプレートメニューでも活躍します。

ついでにするのが効率的な家事「脱いだ服をネットに小分け」

洗濯で時間がかかる洗濯機に入れる前の仕分けは、家族にも協力してもらいましょう。タオルなどを入れるランドリーバッグ、衣類や下着、衣類用のネットを洗濯機周りにセット。仕分けができていればそのまま洗濯機に入れるだけで済むので効率的です。

洗濯機と洗濯用ネット

画像提供元:___hy.no.ie

洗濯用のネットは洗濯機にセットしておくと管理がしやすくておすすめです。

ついでにするのが効率的な家事「水回りの拭き掃除」

水回りは汚れがこびりつくと落とすのが大変です。顔を洗ったときなどに使ったタオルでそのまま蛇口や洗面台を拭き取るのがおすすめ。ほかにも拭く専用のタオルを置いて洗面所を使うたびに拭くなど、「ついで拭き」を癖づけることで清潔に保てます。

清潔な洗面所

画像提供元:___hy.no.ie

水が飛び散りやすい洗面台の足元にはマットを敷いておくのも効果的です。

ついでにするのが効率的な家事「床のシートがけ」

床の雑巾掛けを毎日するのは負担が大きいもの。そこでおすすめなのが、シートを使った方法です。寝室にお掃除用のワイパーとシートを置いておき、朝起きたらセットします。そのままシートがけをしながらリビングまで行けば床掃除が済ませられるので便利です。

シートをセットしたフローリングワイパー

画像提供元:___hy.no.ie

乾拭きや濡れ拭きはワイパーで簡単に。フローリングだけでなく畳にも使えます。

まとめ

料理をする女性と男の子

忙しい毎日の家事は大変ですが、生活スタイルに合わせてやり方を少し変えるだけで効率的にすることができます。今回ご紹介した方法を参考に家事の負担を軽減してください。

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